Bc. Lenka Josková
Hezký den,
mockrát děkujeme za Váš dotaz, se kterým se na nás obracíte.
Naprosto chápu, že Vám nošení roušky znesnadňuje dýchání a je Vám to celkově nepříjemné.
Podařilo se mi spojit se s Ministerstvem zdravotnictví a Hygienickou stanicí hlavního města Prahy a doptat se jich na Vámi položený dotaz.
Odpověď z Ministerstva zdravotnictví:
Bohužel se jedná o nařízení vlády, kdy je nutné mít roušku všude, mimo bydliště. Může se nám to nelíbit, můžeme s tím nesouhlasit, ale to je asi tak vše, co s tím zmůžeme. Doporučuji zakrýt si tedy ústa a čímkoliv lehčím (například šátkem) aby se Vám přeci jen dýchalo o trochu lépe. Nenošením roušky byste se vystavil riziku pokuty a také velmi nevybíravých komentářů od kolem jdoucích.
Odpověď Hygienické stanice hlavního města Prahy:
Chápu, že nošení roušky není pohodlné, znesnadňuje život a v případě Vašich dechových potíží i mnohých podobných, ať již s diagnózou onemocnění srdce nebo s onemocněním např. plic, je rouška opravdovou komplikací, protože znesnadňuje již tak obtížné dýchání. Bohužel, i tak její nošení přináší nepominutelné výhody. Kromě toho, že rouška částečně chrání nositele roušky (v tomto případě Vás – kardiaka), současně je to i nástroj kolektivní ochrany – heslo „Já chráním Tebe a Ty chráníš mne“ není samoúčelný blábol, ale přesně vyjadřuje smysl nošení roušek. Chráníte sebe (sice ne úplně dokonale, ale rouška přece jen zhruba 55 – 70% ochranu poskytuje, respirátor by nabízel ochranu větší, ale zároveň by se Vám prohloubily dechové obtíže), a zároveň chráníte ostatní kolem sebe, abyste je nenakazil v případě, že byste sám onemocněl (o svém onemocnění byste nejprve nevěděl, 1–2 dny byste kolem sebe šířil viry, aniž byste měl jakékoli potíže, a teprve pak by se projevily první příznaky onemocnění).
Čili je potřeba, aby pokud možno všichni nosili roušky. A proto je vyhlášena všeobecná povinnost nosit roušku. Protože je to výhodné pro všechny, kdo by se mohli nakazit. V tuto chvíli pro nás všechny, i pro kardiaky a všechny další pacienty, jimž se v roušce dýchá ještě hůř než obvykle.
Samozřejmě nemůžete být pořád jen zavřený doma, samozřejmě potřebujete i nějaký pohyb, a určitě vidina horkého léta v roušce není příjemná. Snad před létem pomine nutnost se takto chránit, pokud ne, bude pravděpodobně nutné vycházet jen na chvíli a v chladnější části dne, nejlépe ráno. V tuto dobu, kdy zatím je rouška opravdu nutná, lze snad doporučit roušku lehčí, jednovrstevnou, která chrání o něco méně, ale přece jen chrání, nejlépe s tuhým švem vprostřed roušky, který by držel tvar roušky a nedovolil přisátí roušky bezprostředně na ústa. V krajním případě, kdyby jste roušku zásadně odmítal, lze doporučit případně i vynechání pohybu venku, abyste se vyhnul nutnosti dýchat přes roušku, v takovém případě pak ale rozhodně doporučíme domácí vycházky a cvičení, obojí při otevřených oknech a časově v délce opravdové vycházky, k zajištění alespoň minimální pohybové aktivity.
V případě dalších otázek se na nás neváhejte obrátit.
Přeji hezký den a pevné zdraví!
Lenka Josková